Le vélo elliptique comme entraînement de fond ?
Tout les sportifs de haut niveau ne se contentent pas d’un entraînement « mono-sport », en effet pour avoir l’entraînement le plus complet possible il est nécessaire d’avoir un entraînement complet comprenant plusieurs sports. Cela permet de solliciter tout les groupes musculaires et d’avoir un niveau bien meilleur. Le vélo elliptique Beaucoup d’entre vous doivent déjà le…